…et le premier savon est gratuit..!!
…je sais, tu sais, il-elle sait, nous savons, vous savons, ils-elles savons

Lavez-vous souvent les mains…..

Vous le savez, se laver régulièrement les mains tout au long de la journée est une mesure élémentaire d’hygiène.

Grâce à ce geste simple, vous éliminez une grande partie des virus et des bactéries qui trainent, votre système immunitaire n’a alors pas besoin d’être en permanence sollicité pour débarrasser votre corps de ces agents pathogènes.

Garder les mains propres est l’une des mesures les plus importantes que nous pouvons prendre pour éviter de tomber malade et de propager des germes.

Beaucoup de maladies et de contaminations se propagent, si on ne se lave pas les mains avec du savon et de l’eau courante propre.

Il est recommandé de nettoyer les mains d’une manière spécifique pour éviter de tomber malade et de propager des microbes. Les conseils pour un lavage efficace des mains ont été élaborés à partir des données d’un certain nombre d’études.

Les microbes, les germes, les agents pathogènes utilisent des stratégies très complexes pour transmettre les maladies, il faut donc être minutieux.

Mouillez-vous les mains avec de l’eau propre, chaude ou froide, fermez le robinet et frottez-vous les mains avec du savon. Assurez-vous de savonner le dos de vos mains, entre vos doigts et sous vos ongles. Frottez vos mains pendant au moins 20 secondes. 20 secondes? Comptez tranquillement de 1 à 20, et ça y est.

Ce sera encore mieux si vous utilisez une brosse à ongles pour atteindre le dessous des ongles.

Rincez bien vos mains sous de l’eau propre et courante. Essuyez vos mains avec une serviette propre ou séchez-les à l’air.

Quand devriez-vous vous laver les mains?

• Au retour du lieu de travail, d’une sortie en ville, magasins, lieux publics, transports en commun, etc.

• Après avoir utilisé les toilettes

• Avant, pendant et après la préparation de la nourriture

• Avant de manger de la nourriture

• Avant et après avoir pris soin d’une personne malade

• Avant et après le traitement d’une coupure ou d’une plaie

• Après avoir changé des couches ou nettoyé un enfant qui a utilisé les toilettes

• Après vous être mouché, avoir toussé ou éternué

• Après avoir touché un animal, un aliment pour animaux ou un déchet animal

• Après avoir manipulé des aliments pour animaux de compagnie ou des friandises

• Après avoir touché la poubelle, les ordures

…. et nous vous rappelons que le premier savon est gratuit…… je sais, tu sais, il-elle sait, nous savons, vous savons, ils-elles savons..!!

 

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